El Día Internacional de la Mujer es una fecha de reflexión y reivindicación en la lucha por los derechos y la equidad de género. A lo largo de la historia, la poesía ha sido un medio poderoso para visibilizar esta causa, y muchas escritoras han dejado un legado de versos que inspiran, denuncian injusticias y celebran la fortaleza femenina. En este 8M, te compartimos 20 poemas que reflejan la valentía, la resistencia y el camino hacia un mundo más justo para todas.
20 poemas del Día de la Mujer 2025 sobre la lucha de la igualdad y derechos de las mujeres
Mujer fenomenal - un poema de la Dra. Maya Angelou
Mujeres guapas se preguntan dónde está mi secreto.
No soy linda ni estoy hecha para adaptarme al tamaño de una modelo de moda
Pero cuando empiezo a decirles,
Piensan que estoy diciendo mentiras.
Yo digo:
Está al alcance de mis brazos,
La envergadura de mis caderas,
La zancada de mis pasos,
El rizo de mis labios.
Soy una mujer
Fenomenalmente.
Mujer fenomenal,
Esa soy yo.
Entro en una habitación
Tan genial como quieras,
Y a un hombre,
Los compañeros se ponen de pie o
Caen de rodillas.
Entonces se arremolinan a mi alrededor,
Una colmena de abejas melíferas.
Yo digo:
Es el fuego en mis ojos,
Y el destello de mis dientes,
El columpio en mi cintura,
Y la alegría en mis pies.
Soy una mujer
Fenomenalmente.
Mujer fenomenal,
Ese soy yo.
Los hombres mismos se han preguntado
Lo que ven en mí.
Se esfuerzan tanto
Pero no pueden tocar
Mi misterio interior.
Cuando trato de mostrarles,
Dicen que todavía no pueden ver.
Yo digo:
Está en el arco de mi espalda,
El sol de mi sonrisa,
El paseo de mis pechos,
La gracia de mi estilo.
Soy una mujer
Fenomenalmente.
Mujer fenomenal,
Ese soy yo.
Ahora lo entiendes
Justo por qué mi cabeza no está inclinada.
No grito ni salto
O tener que hablar muy alto.
Cuando me veas pasar,
Debería enorgullecerte.
Yo digo:
Está en el chasquido de mis talones,
La curva de mi cabello,
la palma de mi mano,
La necesidad de mi cuidado.
Porque soy una mujer
Fenomenalmente.
Mujer fenomenal,
Esa soy yo.
Yo Soy Ella, un poema de Butch Decatoria. | Crédito: Canva / Composición Mix
Aún así, me levanto - un poema de la Dra. Maya Angelou
Puedes escribirme en la historia
Con tus amargas y retorcidas mentiras,
Puedes pisarme en la misma tierra
Pero aún así, como el polvo, me levantaré.
¿Te molesta mi descaro?
¿Por qué te asedian las penumbras?
Porque camino como si tuviera pozos de petróleo
Bombeando en mi sala de estar.
Al igual que las lunas y como los soles,
Con la certeza de las mareas,
Al igual que las esperanzas que brotan altas,
Aun así, me levantaré.
¿Querías verme destrozada?
¿Cabeza inclinada y ojos bajos?
Los hombros cayendo como lágrimas,
¿Debilitado por mis gritos de alma?
¿Te ofende mi altanería?
No te lo tomes muy mal
Porque me río como si tuviera minas de oro
Cavando en mi propio patio trasero.
Puedes dispararme con tus palabras,
Puedes cortarme con tus ojos,
Puedes matarme con tu odio,
Pero aún así, como el aire, me elevaré.
¿Te molesta mi sensualidad?
¿Es una sorpresa?
Que bailo como si tuviera diamantes
¿En el encuentro de mis muslos?
De las chozas de la vergüenza de la historia
Me levanto
Levantado de un pasado que está arraigado en el dolor
Me levanto
Soy un océano negro, saltarín y ancho,
Manantizo e hincho con la marea.
Dejando atrás noches de terror y miedo
Me levanto
En un amanecer que es maravillosamente claro
Me levanto
Trayendo los dones que me dieron mis antepasados,
Yo soy el sueño y la esperanza del esclavo.
Me levanto
Me levanto
Me levanto.
La Llama Interior - un poema de Palabras de Fe
Tiene una belleza que brilla desde dentro
Una luz que nunca se apaga
Su vela no se apaga por la noche
Y el resplandor dentro de ella -
Siempre brillante
Cuando sopla el viento
Su llama, se mantiene
Ella prospera, ella chispea
Yo soy ELLA (por el Día Internacional de la Mujer) - un poema de Butch Decatoria
Yo soy ella
¿Quién complementa y completa?
El amante de los sueños y los deseos
Hecho cuando está dormido.
Yo soy ella
¿Quién sufre más?
Dando a luz, acunando fantasmas,
Como la bruja o la sirvienta,
(Una vez y siempre)
Hermana, madre, hija, esposa.
Yo soy ella
Que espera toda la noche.
Yo soy ella
¿Quién iguala la fuerza?
De su luz.
“Mírame con tus ojos amorosos,
¡Mírame más que las lágrimas que he llorado!"
Yo soy ella
¿Quién está dispuesto?
Para ir con él a la guerra,
No como un hombre, sino como un igual,
(Soy a la vez suave y duro)
Yo soy ella
A quien le dará su corazón
Soy el extremo brillante del túnel
Yo estoy donde
La familia comienza,
El pecho que amamanta a los hombres pequeños.
Yo soy ella
La gemela,
La Julieta,
¡La Diosa divina!
Yo soy ella
¿Quién merece lo mismo?
en la vida, y para siempre.
(La paz sea...)
Yo soy ella
Yo soy tú
Yo soy ella
Yo soy el que está al lado
Y en el interior
Ella soy yo...
El romance en el vestido,
Socio paciente hasta los extremos,
Pequeña bailarina en el suelo
Soy yo
El que te ama
Para siempre &
Siempre.
Me callaron en Prosa - un poema de Emily Dickinson
Me silenciaron en una prosa –
Como cuando una niña pequeña
Me metieron en el armario –
Porque yo les caía bien, “todavía” –
¡Todavía! ¿Podrían haberse asomado?
Y vi mi cerebro – dar vueltas –
Podrían haber alojado un pájaro
Por traición – en la perrera –
Él mismo no tiene más que querer
Y fácil como una estrella
Mira hacia abajo opon Cautiverio –
Y reír – Ya no tengo –
Aún así, me levanto, un poema de Maya Angelou. | Crédito: Canva / Composición Mix
Ella - un poema de Nylee
Hay cosas que ella esconde,
Incluso de ella misma.
Ella no pedirá ayuda,
Tiene demasiado orgullo.
Ella trabajará más duro,
ella hará las cosas más,
Ella no dejará que otros vean,
Su problema es mucho mayor.
Ella no dirá:
Que está cansada,
Ella fingirá normal
y unirse a otros de todos modos.
Ella no quiere ser dependiente,
Ella quiere hacer su propio camino,
Ella no quiere el consejo de los demás,
Solo un agradecimiento por sus logros.
Ella tiene muchos sueños por cumplir,
y quedan muchos más por ver.
Ella despierta con el fuego,
Y está lista para competir.
Ella tiene poder, ella tiene voluntad
Tiene amor, tiene ambición
Ella es especial, es única
Ella es la que hace que tu vida tenga sentido.
El arco iris -un poema de Megan Parson
Violeta, como los moretones que has escondido.
Índigo, como las ojeras que has sobrescrito.
Azul, como las opiniones que han visto zonificadas.
Verde, como los celos que has conocido.
Amarillo, como la jaula dorada en la que vuelas.
Naranja, como las banderas rojas que has visto.
Rojo, como la pintura cuando sangras.
¿Le damos color a tu vida?
¿O coloreas el nuestro?
“Fuerza en la suavidad” - un poema de Paper
Resistente y audaz, pero gentil y amable,
Las mujeres de este mundo, una fuerza para relajarse.
Tenaces y valientes, se mantienen firmes y fieles,
Elevando a todos los demás, su luz brillando a través de ellos.
Con gracia y con sabiduría, guían e inspiran,
Abrazando cada reto, su pasión en llamas.
En este día honramos a lo divino femenino,
Celebrando el poder que en ellos resplandece.
Volemos Juntos - un poema de por Ayesha Islam
Batamos nuestras alas y volemos juntos,
Rompe las cadenas del patriarcado para siempre.
Estamos unidos, de la mano,
Ya no nos quedamos callados, nos posicionamos.
Necesitamos más mujeres en puestos de liderazgo,
Sus ideas, su visión y sus objetivos.
Somos dueños de nuestros cuerpos, somos dueños de nuestras mentes,
Dejamos muy atrás la opresión.
Nos elevamos unos a otros, amplificamos nuestra voz,
Luchamos por nuestros derechos y nuestra elección,
Juntos alcanzaremos las alturas más altas,
Y lograr nuestros objetivos con todas nuestras fuerzas.
Construyamos un mundo donde el amor conquiste al odio,
Y crear un futuro que todos celebraremos.
No es solo un sueño, sino una realidad a la vista,
Donde las mujeres son verdaderamente, completamente, libres.
Me Encerraron en Prosa, un poema de Emily Dickinson. | Crédito: Canva / Composición Mix
La risa de las mujeres - un poema de Lisel Mueller
La risa de las mujeres, de Lisel Mueller
La risa de las mujeres prende fuego
a los Salones de la Injusticia
y la falsa evidencia arde
a una hermosa ligereza blanca
Sacude las Cámaras del Congreso
y fuerza las ventanas a abrirse de par en par
para que los discursos fatuos salgan volando
La risa de las mujeres limpia la niebla
de los anteojos de los viejos;
los infecta con una gripe feliz
y ríen como si volvieran a ser jóvenes
Reclusos recluidos en celdas subterráneas
imagina que ven la luz del día
cuando recuerdan la risa de las mujeres
Corre a través del agua que divide,
y reconcilia dos costas hostiles
como bengalas que se señalan las noticias entre sí
¡Qué lenguaje es, la risa de las mujeres,
de altos vuelos y subversivo!
Mucho antes de la ley y las Escrituras
Oímos las risas, comprendimos la libertad.
Una hermosa creación -un poema de Gul e Dawoodi
Existencia suave y tierna con fragancia de amor y calidez,
Afecto y alimento que le da a uno consuelo como si el cielo descendiera sobre la tierra,
nunca olvidaré su amor, un ángel que me dio a luz
Obediencia y silencio con una sonrisa de oro
El símbolo de la belleza y la confianza
Un dibujo en sus manitas que sostiene
Un poco más de respeto y un poco más de consideración con mucho amor
Tengo que devolverlos
Dios, esta es una vida hermosa con dicha eterna
Y por esto y por todo esto, les doy las gracias.
Día de la Mujer -un poema de Lydia Victoria Kate
tu cuerpo es incontenible,
cada sueño que tienes,
alcanzable.
tus ojos están encapsulando,
No te preocupes
No hay nada de malo en esperar.
nada es nunca demasiado difícil,
No dejes que nadie ponga
tu corazón en alto.
eres más fuerte que una llama,
más implacable que uno también,
Te lo prometo hermana,
puedes ser cualquier cosa,
tener lo que sea,
Conviértete en lo que haces.
cúbrete,
o simplemente dejarlo ir,
constante, constante,
Tu vida está en perfecto flujo.
Nosotras como mujeres - un poema de Charlotte Perkins Gilman
“Ahora bien, ¡adelante todos juntos!
Pero recuerden, cada uno,
Que no sea por inocencia femenina
El trabajo del mundo está hecho.
El mundo necesita fuerza y coraje,
Y sabiduría para ayudar y alimentar
Cuando, ‘Nosotras, como mujeres’ traemos esto al hombre,
Verdaderamente levantaremos el mundo".
Mujer Fenomenal, un poema de Maya Angelou. | Crédito: Canva / Composición Mix
Mujer que soy - un poema de Vasiliki
Mujer soy.
Sangro yo.
Cicatrices que tengo.
Tolerancia que necesito.
Voz que tengo.
Valiente me siento.
Fuerte me mantengo.
Amor que comparto.
La vida que creo.
Mujer soy.
Día de la Mujer - un poema de Maya Anthony
En jardines donde brotan los sueños,
Cada pétalo cuenta historias de duda.
Sin embargo, a medida que las estaciones cambian y cambian,
La fuerza florece, dando un impulso.
Desde el capullo hasta la floración, ella crece,
Enfrentando el canto, la lluvia y la nieve.
Por su espíritu, puro y verdadero,
Rompe el rocío más duro.
Valentía en todas las venas,
Por cada alegría y cada dolor.
Su viaje, una danza tan fina,
En el Día de la Mujer, ella sí brilla.
Un aspecto del amor, vivo en el hielo y el fuego - un poema de Gwendolyn Brooks
En un paquete de minutos está este Nosotros.
Qué hermoso.
Alegres extranjeros en nuestra mañana,
nos reímos, nos tocamos,
son responsables de los accesorios y publicaciones.
Hay una luz física en la habitación.
Porque el mundo está en la ventana
No podemos preguntarnos por mucho tiempo
Te levantas. Aunque
Geial, estás en ti mismo de nuevo.
Observo
tu zancada directa y respetable.
Eres directo y te aceptas a ti mismo como un león
en terciopelo africano. Eres nivelado, delgado,
Remoto.
Hay un momento en la camaradería
cuando la interrupción no debe entenderse.
No soporto una interrupción.
Este es el gozo resplandeciente;
el tiempo del no-fin.
En la calle sonreímos.
Vamos
en diferentes direcciones
por la calle imperturbable.
El pájaro de oro de Brancusi - un poema de Mina Roy
El juguete
se convierte en arquetipo estético
Como si
algún paciente Dios campesino
hubiera frotado y frotado
el Alfa y el Omega
de la Forma
en un trozo de metal
Una orientación desnuda
sin alas ni plumas
el ritmo último
ha cortado las extremidades
de la cresta y la garra
de
el núcleo del vuelo
El acto absoluto
del arte
Conformado
a la escultura del continente
-desnudo como la frente de Osiris-
este pecho de revelación
una curva incandescente
lamida por llamas cromáticas
en laberintos de reflejos
Este gong
de pulida hiperestesia
chirría con latón
cuando la luz agresiva
golpea
su significado
La inmaculada
Concepción
del pájaro inaudible
Ocurre
en una magnífica reticencia.
Nosotras como mujeres, un poema de Charlotte Perkins Gilman. | Crédito: Canva / Composición Mix
Dos mujeres - un poema de Ella Wheeler Wilcox
Conozco a dos mujeres, y una es casta
Y frío como las nieves en un desierto invernal.
Inoxidable, siempre en acto y pensamiento
(Como un hombre que nace mudo, en el habla no se equivoca.)
Pero ella tiene malicia hacia los de su especie,
Una lengua cruel y una mente celosa.
Vacío de piedad y lleno de codicia,
Ella juzga al mundo por su estrecho credo:
Un cervecero de disputas, un criador de odio,
Sin embargo, ella tiene la llave de la Puerta de la “Sociedad”.
La otra mujer, con corazón de fuego,
Se volvió loca por un amor que manchó su nombre:
Y de la tumba de su fe asesinada
Se levantó como un alma que ha pasado por la muerte.
Sus objetivos son nobles, su piedad tan amplia,
Cubre el mundo como la misericordia de Dios.
Un calmante de discordia, un sanador de aflicciones,
La paz sigue sus pasos dondequiera que vaya
La vida más digna de los dos, sin duda,
Y, sin embargo, “Sociedad” la excluye.
Para conservar - un poema de Joy Harjo
El sol hace que el día sea nuevo.
Diminutas plantas verdes emergen de la tierra.
Los pájaros cantan al cielo.
No hay otro lugar en el que quiera estar que aquí.
Me inclino en el ritmo de tu corazón para ver a dónde nos llevará.
Galopamos con un viento cálido del sur.
Enlazo mis piernas con las tuyas y cabalgamos juntos,
Hacia el antiguo campamento de nuestros parientes.
¿Dónde has estado? preguntan.
¿Y por qué has tardado tanto?
Esa noche después de comer, cantar y bailar
Nos acostamos juntos bajo las estrellas.
Nos sabemos parte del misterio.
Es indescriptible.
Es eterno.
Es para siempre.
Canción de un sueño - un poema de Sarojini Naidu
Una vez, en el sueño de una noche, me quedé
Solitario en la luz de un bosque mágico,
Hundido en el alma en visiones que brotaron como amapolas;
Y espíritus de Verdad eran los pájaros que cantaban,
Y espíritus de Amor eran las estrellas que brillaban,
Y espíritus de Paz eran los arroyos que fluían
En ese bosque mágico en la tierra del sueño.
Solitario a la luz de esa arboleda mágica,
Sentí las estrellas de los espíritus del Amor
Reúnete y resplandece alrededor de mi delicada juventud,
Y oí el canto de los espíritus de la Verdad;
Para saciar mi anhelo, me incliné hacia abajo
Por las corrientes de los espíritus de Paz que fluyen
En ese bosque mágico en la tierra del sueño.
Sin mujeres - un poema de Lovina Sylvia Chidi
“Sin mujeres
¿Qué será de nosotros?
Se acabaron los ruidos en el autobús
No hay nadie que haga todo el alboroto.
Sin mujeres
¿Qué será de los hombres?
¿Quién les enseñará?
¿Cómo comportarse y aprender?"
